👨💻 Online - Kurse 🧑🎓
Im Laufe der Zeit und mit Unterstützung von Supporters, bieten wir kostenlose Online-Kurse und Referenzvideos an. Ein einziges Video ist zwar nur ein paar Minuten lang, erfordert aber viel Arbeit.
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皇家冥想
Huángjiā míngxiǎng
Einleitung: Kostenlos CHF 0.-
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📖 kostenlose Lektionen
📜 Onlineprüfung CHF 40.-
👤 Mitglieder -50%
Geleitet von:
SifuLerne wie du deinen Geist stärken kannst.
- Kampfkunstgeschichte
- 36 Tugenden
- Wude
- Kampfkunsttugend
- Sitzen
- Aufmerksamkeit
- Fokus
In der Regel werden die Lektionen entworfen und als Video aufgezeichnet, bevor sie hochgeladen und auf der Kurswebsite zu einer Sammlung von Lektionen und Modulen zusammengestellt werden. Die Lektionen sind in der Regel in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet und strukturiert, der die Teilnehmer/innen folgen können.
Jeder dieser Kurse ist ein unfertiges Werk. Sobald es die Zeit erlaubt, werden weitere Videos und schriftliches Material zu den Kursen hinzugefügt.
少镇山 南少林 功夫
Xiǎo zhèn shān
nán shàolín gōngfū
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📚 10 Lektionen
📖 3 kostenlose Lektionen
📕 pro Lektion CHF 20.-
📜 Onlineprüfung CHF 40.-
👤 Mitglieder -50%
Geleitet von:
Lerne die Grundlagen:
- Aufwärmen
- Grungstellungen
- Laufarbeiten 1-3
- Krafttraining
- Konditionstraining
- Dehnen
镇山十二陈川
Zhèn shān shí èr
chén chuān
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📚 13 Lektionen
📖 3 kostenlose Lektionen
📗 pro Lektion CHF 15.-
📜 Onlineprüfung CHF 40.-
👤 Mitglieder -50%
Geleitet von:
In diesem Online-Kurs lernt man der wichtigsten Qi Gong Set unserer Kampfkunst. Es ist die Grundlage von Qi Gong und fördert die Gesundheit. Jeder Kampfkünstler sollte es täglich praktizieren.
Unsere kostenpflichtige Online-Kurse sind nur für einen gewissen Zeitraum verfügbar. Sie können viele Formen annehmen, z. B. Lernvideos, Audiodateien, Bilder, Arbeitsblätter oder andere Dokumente. Auf unseren Discordserver können wir uns über die Materie der Online-Kurse austauschen.
少镇山 南少林 功夫
Xiǎo zhèn shān
nán shàolín gōngfū
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📚 8 Lektionen
📕 pro Lektionen CHF 10.-
📜 Onlineprüfung CHF 20.-
Geleitet von:
Jetzt fängt das Training erst richtig an:
- Grundlagen x 3
- Laufarbeiten 4-6
- 一枝梅
Iki Bue
erste Blumme
(Waffenlose Form) - 棍基
Gùn Fat
(Basis Stockform)
八陈川
Bā chén chuān
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📚 8 Lektionen
📗 pro Lektion CHF 7.50
📜 Onlineprüfung CHF 20.-
Geleitet von:
Dieses Set ist essenziell für Kampfkünstler, die regelmässig Yìng gōng (硬功 "äussere Härte") trainieren.
Es ist ein Ausgleich für die physischen Strapazen, fördert die Sehsicht und die Regeneration des Körpers.
少镇山 南少林 功夫
Xiǎo zhèn shān
nán shàolín gōngfū
weitere Infos...
📚 8 Lektionen
📕 pro Lektionen CHF 10.-
📜 Onlineprüfung CHF 20.-
Geleitet von:
würdiger Seow Tin San Schüler:
- Grundlagen x 5
- Laufarbeiten 9-12
- 第二次花
Ci Ki Bue
zweite Blume
(waffenlose Form) - 刀基
Dāo fa
Basis Säbelform
Um die Leistung und den Erfolg der Lernenden zu messen und belohnen, verewigen wir in der Triumphs-Tabelle Achievements jeder, der den Abschlusstest des jeweiligen Online-Kurses bestanden hat.
皇极备
Huáng jí bèi
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📚 4 Lektionen
📗 pro Lektion CHF 7.50
📜 Onlineprüfung CHF 20.-
Geleitet von:
Lerne die Grundlagen von
Nei Gong, auch
Mooving Qi Gong gennant kennen.
Diese traditionelle innere Kampfkunst wird nur den ranghöchsten Kampfmönchen des südlichen Shaolin-Tempels beigebracht.
少镇山 南少林 功夫
Xiǎo zhèn shān
nán shàolín gōngfū
weitere Infos...
📚 8 Lektionen
📕 pro Lektionen CHF 10.-
📜 Prüfung vor Ort CHF 40.-
Geleitet von:
würdiger Seow Tin San Schüler:
- Grundlagen x 10
- Bruchtest 1 Ziegelstein
- 鎮山拳
Zhèn shān quán
Bergstadt Faust
(waffenlose
Seow Tin San
Stilform) - 皇极备
Huáng jí bèi
Mooving Qi Gong
(Teil 2)
Hat man die ersten 8 Online-Kurse erfolgreich absolviert, besitzt man das Grundwissen und die Fähigkeiten, um ein offizieller Seow Tin San Instruktor zu werden.
Hinweis: Mitglieder, Abonnenten und Supporter haben erweiterten Zugang auf unsere kostenpflichtige- und kostenlose Online-Kurse. Zugangsdaten und Informationen sind auf Discord im entsprechenden Kanal ersichtlich.
