Senioren 🧓
Süd-Shaolin "Sek Koh Sum" Kampfmönch-Stil
Das Seniorentraining unterscheidet sich nicht viel von dem der Jugendlichen und Erwachsenen. Wir unterrichten jedoch, mit seniorengerechten Übungen und Lehren ihnen unsere Kampfkunst, besonders hinsichtlich der Kampfkunsttugend.
Training für Erwachsene und Senioren ab 30 Jahren:
Die Ausbildung in Kampfkunst für Erwachsene ab 30 Jahren ist nicht nur eine Form der körperlichen Betätigung, sondern auch eine geistige Bereicherung. Unser Programm für Erwachsene bietet die Möglichkeit, Körper und Geist durch strukturierte und ganzheitliche Methoden zu stärken.
Erwachsene & Senioren 30+ Jahren
Teilnehmer dieses Alters profitieren von verbesserten körperlichen Fähigkeiten, gesteigerter Konzentrationsfähigkeit und einem tieferen Verständnis ihrer eigenen Stärken und Schwächen. Das Erlernen anspruchsvoller Techniken kann das Selbstvertrauen erhöhen und zu einer neuen Art der Konfliktlösung führen – weit entfernt von physischen Auseinandersetzungen. Unser Training hilft auch, potenzielle Gefahren zu erkennen und zu vermeiden.
Wir ermutigen jeden, sich die Zeit zu nehmen, unsere Kampfkunst zu erleben. Der Einblick in eine andere Kultur erweitert nicht nur den Horizont, sondern fördert auch eine ganzheitliche Entwicklung. Nutzen Sie die Chance, Süd-Shaolin Kung Fu in seiner Tiefe zu verstehen und anzuwenden.
Dieses Video wurde 2011 im Trainingsraum Gertrudstrasse 84 in Zürich Schweiz von Sifu da Rocha erstellt.
Es wurde als Erinnerung für Brian Pillen an sein über 5-jähriges Kung Fu Kindertraining erstellt.
* allgemeine Information zu unseren Videos.
Altersgerechter Unterricht für Erwachsene ab 30 Jahren:
Im Fokus unseres Trainings für Senioren stehen die Entwicklung und Verbesserung von Motorik, Fitness und Beweglichkeit sowie die Stärkung von Selbstvertrauen, Respekt und Disziplin.
Mit zunehmendem Fortschritt werden die erlernten Prinzipien nicht nur zur Verbesserung der körperlichen Kondition genutzt, sondern auch in der Selbstverteidigung angewandt. Es stehen dabei vor allem Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit im Vordergrund, die es den Teilnehmern ermöglichen, sich effektiv zu verteidigen, ohne sich auf gefährliche Techniken verlassen zu müssen.
Unser Programm ist darauf ausgerichtet, Erwachsenen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen und sich in einem sicheren und respektvollen Umfeld weiterzuentwickeln.
Senioren in unserer Kampfkunst-Schule:
In der heutigen schnelllebigen Welt können auch Erwachsene bedeutend von der Praxis der Kampfkunst profitieren. Die flüchtigen Werte der modernen Gesellschaft lassen leicht den Bezug zu den wirklich wichtigen Dingen des Lebens verlieren.
Unser Training bietet Erwachsenen einen festen Grund, auf dem sie ihre persönlichen und physischen Fähigkeiten aufbauen können. Es stärkt ihre Grundlagen und verleiht durch anspruchsvolle Übungen die nötige Flexibilität, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können.
Wir sehen unsere Lehren als eine Möglichkeit, auch im fortgeschrittenen Alter die innere Stärke und Ausgeglichenheit zu fördern und einen Ausgleich zu den täglichen Anforderungen zu schaffen.
Informationen:
Die Lehren unserer Kampfkunst sind für die physische und geistige Entwicklung jedes Erwachsenen vorteilhaft.
In unserem Angebot finden Erwachsene einen Raum, in dem sie sowohl ihren Körper als auch ihren Geist weiterentwickeln können. Unsere Trainings sind darauf ausgerichtet, die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig geistige Stärke und Gelassenheit zu fördern. Dies unterstützt die Teilnehmer dabei, ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben zu führen.
